中部(愛知)の電力会社おすすめ比較ランキング!一人暮らし・電気ガスで安いプランも紹介【2026年1月】

2025年、愛知県ならびに中部地方全体の電気代は値上がりし続けており※「電気代を安くしたい」とお悩みの方も多いでしょう。※参考:総務省統計局実施の家計調査
中部地方は中部電力ミライズだけでなく、多くの新電力会社から選べますが「どこが本当に安いの?」「新電力に乗り換えても大丈夫なの?」という疑問も浮かびますよね。
結論として、中部エリアではLooopでんき、東邦ガス、オクトパスエナジーの3社がおすすめです。安くしたいならLooopでんきやオクトパスエナジーを、電気とガスをまとめてお得にしたいなら東邦ガスがよいでしょう。
残念ながら2025年10月請求分からは政府による補助金がなくなり、来年4月までは再エネ賦課金が過去最高の3.98円であることから、全国的に電気代が高くなることが確定しています。しかし、上記のような安い電力会社に乗り換えて対策すれば電気代を節約することは可能です。
本記事では、中部地方で選べる電力会社の料金プランやお得なキャンペーンを徹底的に比較・解説します。一人暮らしやファミリーといった世帯別の最適解や電気ガスセット・オール電化に最適なプランもご紹介。
中部電力ミライズからの乗り換えて家計を節約したい方に、最適な電力会社が見つかりますよ!
おすすめの電力会社
| 電力会社 | 特徴 |
| 安さNo.1 一人暮らしにもおすすめ Looopでんき ![]() | ・燃料費調整額が0円 ・30分ごとに単価が変わるからお得に使える ・電気とガスのセットでさらにお得 ・アプリで電気代の変動予報が見られる |
| 電気ガスまとめたい人におすすめ 東邦ガスの電気 ![]() | ・電気ガスのセット割がある ・さらにガス暖房・床暖房があれば割引 |
| オール電化におすすめ リボンエナジー ![]() | ・オール電化住宅向けの割引がある ・深夜の電気代が格安で、エコキュートにぴったり ・電気自動車充電の割引あり ・新規契約で最大5,000円キャッシュバック |
- 2026年1月~3月に実施の電気料金補助、1月・2月は-4.5円/kWh、3月は-1.5円/kWhで確定(2025年12月16日、経済産業省 資源エネルギー庁)
- 中部エリアの2025年10月請求分の電気代は前月比で50円の値上がり(2025年8月28日、日本経済新聞)
- 2025年7月~9月の電気代補助金は1kWhあたり2円程度で調整(2025年5月26日、朝日新聞)
- 2025年7月~9月、猛暑対策として政府が電気・ガス料金補助を再開予定(2025年4月22日、時事通信)
- 2025年5月~2026年4月の再エネ賦課金は前年比0.62円/kWh増の3.98円(2025年3月21日、経済産業省)
中部(愛知)エリアの電力会社おすすめランキングTOP7
中部エリアで電力会社を選ぶなら、①基本料金と従量料金の安さと②「燃料費調整単価」や「電源調達調整費」安さの2点を重視すべきです。この2つのポイントを押さえれば、電気代の節約につながります。セット割引やポイント還元よりも、まずはこの2つの料金単価を比較することが重要です。
愛知県が県民に対して行った「身近な商品・サービスの価格等をテーマとしたアンケート」によると、値上がりしていると感じるものの第2位が「電気代」(76.9%)となっています(第1位はガソリン代84.3%)。多くの方が電気代の値上がりを実感している今だからこそ、電力会社の見直しが大切です。
理由その1
基本料金は固定費として毎月発生
中部エリアでは「従量料金制」を採用しています。契約アンペア数に応じた基本料金が固定費として毎月発生するため、基本料金の安さはとても重要です。特に使用量が少ない世帯では基本料金の占める割合が大きくなります。
理由その2
日本海側と太平洋側で電気使用量に差
中部地方は日本海側と太平洋側で気候差が大きく、日本海側は電気使用量が多い傾向があり、太平洋側は比較的安定しています。特に冬場の暖房代に大きな差が出るため、従量料金単価の影響が大きいです。
安い電力会社を選ぶ際は基本料金と従量料金の両方に注目しましょう。

中部電力ミライズと新電力「オクトパスエナジー」の料金表を比較
| 料金区分 | 中部電力ミライズ 従量電灯B | オクトパスエナジー グリーンオクトパス | お得額 |
|---|---|---|---|
| 基本料金 (30A) | 963.42円 | 980.22円(31日計算) | – |
| 基本料金 (40A) | 1,284.56円 | 1,306.96円(31日計算) | – |
| 〜120kWhまで (1kWhあたり) | 21.20円 | 20.20円 | 1円お得 |
| 121〜300kWhまで (1kWhあたり) | 25.67円 | 24.10円 | 1.57円お得 |
| 301kWh超過 (1kWhあたり) | 28.62円 | 26.70円 | 1.92円お得 |
【シミュレーション】
各世帯タイプの節約額比較※燃料費調整額を除く
■一人暮らし(30A、164kWh使用)
中部電力ミライズ:4,636円
オクトパスエナジー:4,464円
月に172円の節約(年間約2,000円お得)
■二人暮らし(40A、271kWh使用)
中部電力ミライズ:7,704円
オクトパスエナジー:7,370円
月に334円の節約(年間約4,000円お得)
■ファミリー(40A、372kWh使用)
中部電力ミライズ:10,509円
オクトパスエナジー:9,991円
月に518円の節約(年間約6,000円お得)

電力会社を比較する際は、「燃料費調整単価や電源調達調整費」が安いかも確認しましょう。

ポイント1
燃料費調整単価の仕組み
燃料費調整単価は発電に使用する燃料(石油・石炭・LNG)の価格変動を電気料金に反映させる仕組みです。世界情勢や為替の影響を受けやすく、近年は高騰する傾向にあります。
ポイント2
中部エリアの燃料費調整単価
中部エリアでは各社の燃料費調整単価に大きな差がある状況です。2025年7月時点では中部電力ミライズが1.98円/kWhなのに対し、新電力各社はより安い設定や燃料費調整単価自体がない場合もあります。
2025年7月現在、中部エリアの各社の燃料費調整単価には大きな差があり、電力会社選びで大幅な節約ができる可能性があります。

中部電力ミライズの燃料費調整単価は値上がりしており、近年の情勢の影響を強く受けていることが伺えます。
※参照・引用元:燃料費調整単価推移|個人のお客さま|中部電力ミライズ

中部電力ミライズとおすすめ新電力の燃料費調整単価の比較(2025年7月分)
| 電力会社 | プラン | 燃料費調整単価(電源調達調整費) |
|---|---|---|
| 中部電力ミライズ | 従量電灯B | 1.98円/kWh |
| Looopでんき | スマートタイムONE | なし(別の仕組みで調整) |
| リボンエナジー | – | 0.00円/kWh |
【シミュレーション】
燃料費調整単価だけで比較した場合の差額
■ファミリー(372kWh使用)
中部電力ミライズ:1.98円 × 372kWh = 736.56円
Looopでんき:なし = 0円
燃料費調整額だけで月に736.56円の節約

燃料費調整単価だけを比較しても、これだけの差が出ることがわかります!使用量が多いファミリー世帯ほど節約効果が大きくなります。Looopでんきは燃料費調整単価の仕組み自体がないため、電気をたくさん使う家庭ほどお得です。
中部エリアでは、電気代の値上がりを実感している方が多い中、基本料金と従量料金の単価が安い電力会社を選ぶことが基本です。さらに、燃料費調整単価が安いまたはない電力会社を選ぶことで、大幅な節約が可能です。
上記の2点を踏まえて、2026年1月時点で中部エリアで電気料金が安くておすすめの電力会社は以下のTOP7となりました。
おすすめ電力会社ランキングTOP7
| ランキング | 電力会社 | 特徴 | 電気料金 (ファミリー世帯) |
|---|---|---|---|
| 1位 | Looopでんき | 燃料費調整単価が0円!時間帯でお得になる | 7,227円/月 |
| 2位 | 東邦ガス | ガスとセットでお得になる | 11,214円/月 |
| 3位 | オクトパスエナジー | 従量料金が中部電力ミライズよりも安い | 11,084円/月 |
| 4位 | リボンエナジー | 基本料金&燃料費調整額が0円 | 10,359円/月 |
| 5位 | エバーグリーン | 定額プランだから毎月の電気代が一定 | 12,800円/月 |
| 6位 | idemitsuでんき | ガソリン割引で車利用者に人気 | 11,305円/月 |
| 7位 | 中部電力ミライズ | 中部エリアでダントツの信頼性 | 11,565円/月 |
様々な電力会社を比較した結果、特にLooopでんきとオクトパスエナジーがおすすめです。ガスとのセット割を検討される方は東邦ガスの電気も選択肢に入れるとよいでしょう。
1位:Looopでんき|シンプルに安い&賢く使って大きく節約◎

| Looopでんき スマートタイムONE 中部 | |
|---|---|
| 評価 | ★★★★★ |
| 特徴 | ・燃料費調整額が0円 ・圧倒的な節約額 ・30分ごとに単価が変わるからお得に使える ・アプリで電気代の変動予報が見られる |
| 基本料金 (託送基本料金+容量拠出相当額) | 30A:807.96円 40A:1,077.28円 50A:1,346.60円 |
| 固定従量料金 | 14.91円/kWh +30分ごとに変わる電源料金 |
| 提供エリア | 全国 |
| 電気ガスセット | なし |
| 解約金 | なし |
| 料金シミュレーション | ||
|---|---|---|
| 世帯人数 | 使用量 | 電気料金 |
| 1人暮らし | 30A 169kWh/月 | 3,717円/月 |
| 2人暮らし | 40A 287kWh/月 | 6,072円/月 |
| ファミリー | 40A 345kWh/月 | 7,227円/月 |
※Looopでんき公式シミュレーションより引用。※市場価格の変動により実際の料金は変動します。※参照元:Looopでんき 電気料金種別定義書【スマートタイム ONE(電灯)】
Looopでんきのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
30分ごとに単価が変動し、安い時間帯を利用すれば大幅な節約が可能 初期費用・解約金0円、契約期間なし 専用アプリで「今」の電気料金がすぐわかる 先週の電気使用状況がレポートで確認できる | 市場連動型のため料金が不安定になる可能性がある 電気の市場価格が高騰すると一時的に割高になることも ポイント還元サービスがない |
中部エリアでおすすめの電力会社第1位はLooopでんきです。Looopでんきは新電力会社の中では一番長い歴史を持っている会社のひとつで、独立系新電力会社として電気の供給量ナンバーワンを誇ります。
Looopでんきは「シンプルな安さだけでなく節約効果を最大化したい」という人におすすめ。普通に生活しても中部電力ミライズよりも安いですが、電気を使う時間を工夫するとさらに安くできるプランとなっています。
まず、Looopでんきがシンプルに安い理由は、30分毎に単価が変動する「市場連動型」を採用しているため。市場連動型には「使用量で単価が上がらない」というメリットがあります。
中部電力ミライズのような従来の電力会社は「固定単価型」となっており、月の使用量に応じて「使えば使うほど単価が上がってしまう」のがネックでした。
その点、同じ時間ならLooopでんきはどれだけ電気を使っても単価が変わらないので、固定単価よりもずっと安い単価で電気を使うことが可能です。
同じ使用量でも安い時間ならLooopでんきのほうがお得に電気を使うことができます。
例えば4人暮らしの場合、中部電力ミライズよりも年間約500円安くすることができていました。

従来の固定単価型の料金プランを採用している他の電力会社では滅多にここまで安くなりません。月によってばらつきがあるとはいえ、総じて驚愕の節約額になっています。
しかも、この金額は普段通り生活した場合でのお得額。つまり、ここから単価が安い時間を狙う「ピークシフト」をすればさらに節約が可能です。
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Looopでんきをさらに安くする秘訣「ピークシフト」とは?
ピークシフトとは、電気の単価が安い時間に電気を使って節約する方法のことです。
Looopでんきは時間帯で単価が変動するので、1日の中でも単価が特に安くなりやすい早朝・深夜に電気を集中的に使えれば、さらなる節約も期待できます。
例えば、家電を使う時間を工夫するだけでさらに年間約8,000円も安くすることができます。
Looopでんきでなければここまで節約効果を出すことは難しいでしょう。

とはいえ、「その単価の安い時間はどうやって見るの?」と疑問が浮かびますよね。なんとLooopでんきには「公式アプリ」が用意されており、単価をリアルタイムで見ることができます。
公式アプリで単価や毎月の電気代予測が見える!

Looopでんきのもう一つの魅力として、使いやすい公式アプリがあります。
アプリでは「でんき予報」で当日だけでなく翌日の単価予想まで事前に確認できます。どの時間帯に家電を使うと安くなるのかが一目でわかるため、「電気代が高くなる前に洗濯しよう」など節約がしやすくなっています。
もし、でんき予報をチェックし忘れてしまっても、単価が高くなる前にプッシュ通知が来るので事前に気づけます。
さらに「今月の電気代予測」の機能もあり、今月の電気代がおよそいくらになるかを月の途中で知ることができます。昨今の電気代の高騰で「今月は電気使いすぎてしまったけどいくらになるのかな・・」と不安に感じる人も多いですよね。Looopでんきではそんな不安を軽くできます。
アプリで自分が節約した効果を日々実感できるので、ゲーム感覚で節約を楽しめますよ。
初期費用・解約金が無料
Looopでんきは初期費用と解約金が無料なので初めて新電力会社を契約するという人にもおすすめです。まずはお試し感覚で乗り換えられます。
Looopでんきがおすすめな人
- シンプルな安さだけでなく節約効果を最大化したい人
- 電気代を大幅に節約したい人
- 毎月の電気代予測が見たい人
- 早朝・深夜など安い時間帯に電気を使える人
- アプリで電気料金を管理したい人
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2位:東邦ガスの電気|信頼性◎電気ガスのセット割がある

| 東邦ガス ファミリープラン | |
|---|---|
| 評価 | ★★★★★ |
| 特徴 | ・電気料金が中部電力ミライズよりも安くなりやすい ・電気・ガス代200円につき1ポイントのガステキポイント ・燃料費調整額が中部電力ミライズと同額 |
| 基本料金 | 30A:908.42円 40A:1,076.56円 50A:1397.70円 |
| 従量料金(30A以下) | ~120kWh:21.18円 ~200kWh:25.32円 ~250kWh:25.34円 ~300kWh:25.36円 ~350kWh:26.59円 ~400kWh:27.12円 |
| 従量料金(40A以上) | ~120kWh:21.18円 ~200kWh:25.62円 ~250kWh:25.64円 ~300kWh:25.66円 ~350kWh:26.59円 ~400kWh:27.12円 |
| 提供エリア | 中部エリア |
| 電気ガスセット | 電気代が安くなる・ガス暖房・床暖房の割引 |
| 解約金 | なし |
| 料金シミュレーション | ||
|---|---|---|
| 世帯人数 | 使用量 | 電気料金 |
| 1人暮らし | 30A 164kWh/月 | 5,029円/月 |
| 2人暮らし | 40A 271kWh/月 | 8,257円/月 |
| ファミリー | 40A 372kWh/月 | 11,214円/月 |
※2025年5月分の燃料費調整額を含む。再エネ賦課金は除いて計算しています。※燃料費の上限がないプランの場合、燃料価格が大幅に高騰した場合は上限があるプランよりも割高になる可能性があります。※計算方法:基本料金+従量料金(使用量×単価)※ガステキポイントは含まれていません※ガス暖房・床暖房の割引は含まれていません※参照元:東邦ガス 電気料金プラン約款 [ファミリープラン][ビジネスプラン][シンプルプランⅠ][シンプルプランⅡ][ビジネスプラン(動力用)]
東邦ガスの電気のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
電気ガスセットで安くなる ガス暖房であれば5%、床暖房であれば8%の割引がある 電気代だけでなくガス代も対象のポイント還元がある ガステキポイントが電気・ガス料金200円につき1ポイント貯まる | 電気料金単体では他社より割高になる可能性がある ガスを利用していない家庭ではメリットが少ない 燃料費調整額が中部電力ミライズと同額 提供エリアが中部エリアに限定されている |
東邦ガスは電気ガスセットで利用することで、電気料金が安くなるファミリープランを提供しています。※名称は”ファミリー”ですが、一人暮らしや2人暮らしも安くなります。
東邦ガスの最大の特徴は、地域電力である中部電力ミライズよりも安くなりやすい料金設計になっているということです。

さらに、ガス暖房や床暖房を利用していると、基本料金からガス暖房であれば5%、床暖房であれば8%の割引も受けられます。
ガス会社ならではで、電気料金だけでなくガス料金もポイント還元の対象となり、200円につき1ポイントのがすてきポイントが貯まることも魅力的。

なお今なら新規契約で電気・ガスどちらも基本料金が最大6ヶ月半額になるキャンペーンを実施中です。最初の一年間で最大16,000円もお得になるので、東邦ガスに切り替えるまたとないチャンスですよ!
東邦ガスの電気がおすすめな人
- 東邦ガスのガスを利用している人
- ガス暖房や床暖房を利用している人
- 電気とガスをまとめて契約したい人
- ガステキポイントを貯めたい人
※電気のみお申し込みはこちら
3位:オクトパスエナジー|キャンペーンでぐっとお得になる

| オクトパスエナジー グリーンオクトパス | |
|---|---|
| 評価 | ★★★★☆ |
| 特徴 | ・従量料金の単価が中部電力ミライズよりも安い ・キャンペーン割引でお得 |
| 基本料金 | 30A:980.22円(31.62円×31日) 40A:1,306.96円(42.16円×31日) 50A:1,633.70円(52.70円× 31日) |
| 従量料金 | ~120kWh:20.20円 121~300kWh:24.10円 301kWh~:26.70円 |
| 提供エリア | 全国 |
| 電気ガスセット | なし |
| 解約金 | なし |
| 料金シミュレーション | ||
|---|---|---|
| 世帯人数 | 使用量 | 電気料金 |
| 1人暮らし | 30A 164kWh/月 | 4,946円/月 |
| 2人暮らし | 40A 271kWh/月 | 8,166円/月 |
| ファミリー | 40A 372kWh/月 | 11,084円/月 |
※2025年5月分の燃料費調整額を含む。再エネ賦課金は除いて計算しています。※燃料費の上限がないプランの場合、燃料価格が大幅に高騰した場合は上限があるプランよりも割高になる可能性があります。※計算方法:基本料金+従量料金(使用量×単価)
※参照元:オクトパスエナジー 電気料金メニュー定義書
オクトパスエナジーの電気のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
従量料金が中部電力ミライズよりも安い イギリスで電気供給量No.1企業と東京ガスの共同運営 キャッシュバックキャンペーンが豊富 使用量が少ない一人暮らしから使用量の多いファミリーまで幅広く対応 | 電気代の節約額は他社と比較して控えめ 燃料費調整額に上限を設けていないため、燃料費高騰時に割高になる可能性 日本での知名度がまだ低い 電気ガスセット割がない |
オクトパスエナジーはイギリスの電力会社と東京ガスがタッグを組んで日本で電気を供給しています。日本での知名度はそこまでですが、イギリスではNo.1の供給量を誇り、安さに定評がある会社です。
オクトパスエナジーは従量料金の単価が中部電力ミライズよりも安く設定されています。また、一人当たり8,000円割引になる無制限の友達紹介キャンペーンも魅力です。
シンプルに安い電力会社にしたい人のほか、キャンペーンを活用して積極的に電気代を安くしたいという人におすすめの電力会社だといえます。詳しく解説していきます。
従量料金が中部電力ミライズよりも安い

オクトパスエナジーには複数のプランがありますが、この記事では多くの人がお得になりやすい「グリーンオクトパス」プランについて解説していきます。
オクトパスエナジーの安さのポイントは従量料金の安さです。1~120kWhまでは20.20円/kWh、121~300kWhは24.10円/kWhと、中部電力ミライズの従量電灯Bと比較して安い料金設定となっています。そのため、1人世帯から3人世帯まで、どの世帯でも大幅な節約ができる可能性があります。
| 電力量料金 1kWhあたり | 中部電力ミライズ | オクトパスエナジー グリーンオクトパス |
|---|---|---|
| 最初の120kWhまで | 29.80円 | 20.20円 |
| 120kWhをこえ300kWhまで | 36.40円 | 24.10円 |
| 300kWh~ | 40.49円 | 26.70円 |
また、オクトパスエナジーは実質再生可能エネルギー100%の電気を使っているのも特徴。エコな電気を使いたい人にもおすすめです。
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1人につき8,000円割引の友達紹介キャンペーンでぐっと安くなる!

オクトパスエナジーのもう一つの魅力は、キャンペーン特典です。キャンペーンを利用すると最安レベルまでお得に使えます。
オクトパスエナジーには友達紹介キャンペーンがあり、紹介した人もされた人も1人につき8,000円の電気代割引が受けられます。
この友達紹介キャンペーンのすごいところは紹介回数が無制限なところ。電気代を安いしたい人にどんどんオクトパスエナジーを紹介すれば大幅な節約も可能です。
オクトパスエナジーの公式YouTubeによるとなんと89人に紹介した人もいるようです。つまり、総額712,000円もの割引をゲットしているということになります。
引用元:オクトパスエナジー
シンプルな安さはもちろんのこと、キャンペーンをフルに使って電気代を安くしていきたい人におすすめの電力会社です。
オクトパスエナジ-がおすすめな人
- 従量料金が中部電力ミライズよりも安い会社にしたい人
- キャンペーンどんどん使ってお得になりたい人
- エコな電気を使いたい人
公式サイトはこちら
4位:リボンエナジー|基本料金も燃料費調整額も0円!電気代は使った分だけ!

| リボンエナジー リボングリーン | |
|---|---|
| 評価 | ★★★★☆ |
| 特徴 | ・基本料金が0円 ・燃料費調整額も0円 ・30分ごとに単価が変わるからお得に使える ・オール電化、マイホーム、ファミリーなど割引が豊富 |
| 基本料金&燃料費調整額 | 0円 |
| 固定従量料金 | 22.00円/kWh +30分ごとに変わる従量料金 |
| 提供エリア | 全国 |
| 電気ガスセット | なし |
| 解約金 | なし |
| 料金シミュレーション | ||
|---|---|---|
| 世帯人数 | 使用量 | 電気料金 |
| 1人暮らし | 164kWh/月 | 5,000円/月 |
| 2人暮らし | 271kWh/月 | 8,263円/月 |
| ファミリー | 372kWh/月 | 11,342円/月 |
※計算方法:使用量×固定従量料金+使用量×変動従量料金(2025年5月 エリアプライスの平均単価を適用)※再エネ賦課金は除いて計算しています。※市場価格の変動により実際の料金は変動します。
※参照元:リボンエナジー 電気料金メニュー定義書「リボングリーン」
リボンエナジーのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
基本料金が0円で使った分だけの支払い 燃料費調整額が0円で支払額が予測しやすい 夜間の電気料金が安く、オール電化住宅に最適 オール電化・マイホーム・蓄電池など各種割引あり 契約期間の縛りや解約金がない | 市場連動型のため料金が不安定になる可能性がある まだ知名度が低い 電気の市場価格が高騰すると一時的に割高になることも アプリでの電気使用量確認機能が他社より少ない ポイント還元サービスがない |
リボンエナジーは、基本料金と燃料費調整額が両方とも0円になっているのが特徴です。電気代は「使った電気の分だけ」払えばOKというシンプルさが人気です。
市場連動型という仕組みを使っていて、電気の市場価格に合わせて30分ごとに料金が変わります。タイミングが良ければ0.01円/kWh~という激安価格で電気が使えることも。ちなみに中部電力ミライズの従量電灯Bだと一番安くても21.20円なので、かなりの差がありますね。
一番のメリットは、基本料金がずっと0円ということ。中部電力ミライズや他の新電力だと契約Aによっては毎月1,000円くらいの基本料金を取られますが、リボンエナジーならこれがタダ。これだけで年間1万円以上浮くこともありますよ。

それから、最近の電気代値上げの原因になっている燃料費調整額も0円です。世界情勢で燃料が高くなっても、電気代が急に跳ね上がる心配がありません。
リボンエナジーは夜の電気代が安くなりやすいので、オール電化の家庭にもぴったり。深夜の安い時間にエコキュートを動かせば、かなりお得になります。
割引がいっぱい!ペット・マイホーム・オール電化など色々あります

リボンエナジーは割引の種類も豊富です。「オール電化割引」「ファミリー割引」「ペット割引」「マイホーム割引」「蓄電池割引」「太陽光発電割引」など、いろんな家庭に合わせた割引があります。しかも、これらの割引は同時に使えるので、もっと電気代を安くできるんです。
リボンエナジーがおすすめな人
- 基本料金がかからない電力会社を探している人
- 燃料費調整額の上昇に悩まされている人
- 夜間の電気使用量が多い人
- オール電化住宅にお住まいの人
- マイホーム・蓄電池・太陽光発電をお持ちの人
リボンエナジー公式サイト 今、リボンエナジーを申し込むと6か月間の電気代が割引になるキャンペーンを実施中です! 使用電力量に応じて-0.55円(税込)/kWhの割引となるので、電気を使えば使うほど割引額も大きくなります。 ただし、キャンペーンが適用されるのはWEBからの申し込み限定となっているので注意してください。リボンエナジーさらに安く使うチャンスですよ!
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5位:エバーグリーン|定額料金だから毎月の電気代が一定

| エバーグリーン ライフスタイルプラン | |
|---|---|
| 評価 | ★★★★☆ |
| 特徴 | ・月額固定の料金プラン ・世帯人数に合わせて5つのタイプから選択できる ・定額を超過しても安い ・サイトやLINEで電気代を確認できる ・再エネ100%のエコな電気 |
| 定額料金 | ライフスタイルS(150kWh定額):4,280円 ライフスタイルS+(220kWh定額):6,280円 ライフスタイルM(300kWh定額):8,280円 ライフスタイルL(450kWh定額):12,800円 ライフスタイルL+(600kWh定額):16,800円 |
| 従量料金 (定額超過分) | 市場価格に連動 |
| 提供エリア | 全国 |
| 電気ガスセット | なし |
| 解約金 | なし |
| 料金シミュレーション | ||
|---|---|---|
| 世帯人数 | 使用量 | 電気料金 |
| 1人暮らし (ライフスタイルS) | 164kWh/月(14kWh超過) | 4,665円/月 |
| 2人暮らし (ライフスタイルM) | 271kWh/月 | 8,280円/月 |
| ファミリー (ライフスタイルL) | 372kWh/月 | 12,800円/月 |
※2025年5月の電源調達調整額を含む。※一か月の使用電力量が最低料金適用電力量を超過した場合、その超過した使用電力量に対する電源調達調整額並びに法令に基づく再生可能エネルギー発電促進賦課金の合計額となります。※再生可能エネルギー発電賦課金は固定料金とは別に請求。※参照元:エバーグリーン 電気供給約款(ライフスタイルプラン)
エバーグリーンのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
定額の料金プランで電気代を一定にできる 世帯人数別に選べる 初期費用・解約金0円、契約期間なし 使用状況をマイページやLINEで確認できる | 大幅に安くはならない 電気ガスセット割がない ポイント還元がない |
ここまで紹介した電力会社のように大きく安くならなくてもいいから、「電気代を毎月一定にしたい」という人におすすめなのが、エバーグリーンのライフスタイルプランです。決まった電力量までは定額の電気代になる「月額固定」の非常にシンプルなプランとなっています。

全部でS~L+の5つのタイプに分かれており、定額になる電力量が異なります。世帯人数に合わせて細かく選べるようになっているので、無理のないプラン選択が可能です。契約期間内の途中解約やプラン変更も柔軟に行えます。

毎月の電気代が一定になることで、電気料金の値上がりに不安を感じている人や、日常的に節電することに疲れた人は安心して電気を使えるようになるでしょう。
定額内でも安く、超過しても安い料金設定

定額だと他の電力会社よりも割高そうな印象を受けるかもしれませんが、実は定額内でも超過しても安くなるように設計されています。
例えば、300kWhまで定額のライフスタイルMプランでは、265kWh以上であれば中部電力ミライズの従量電灯B/40Aよりも安くなるようになっています。
| プラン名 | 中部電力ミライズ 従量電灯B よりも安くなる使用量 |
|---|---|
| ライフスタイルS (150kWh定額) | 136kWh~ |
| ライフスタイルS+ (220kWh定額) | 195kWh~ |
| ライフスタイルM (300kWh定額) | 265kWh~ |
| ライフスタイルL (450kWh定額) | 412kWh~ |
| ライフスタイルL+ (600kWh定額) | 539kWh~ |
中部電力ミライズ 従量電灯B 40A契約との比較。2025年5月分の燃料費調整額を含む。再エネ賦課金を除く。
さらにおすすめポイントなのが、もし超過した場合でも安い単価で使える点です。例えば2025年5月の中部エリアでは27.53円となっておりかなり安く設定されています。
比較対象として中部電力ミライズの従量電灯Bは301kWh~を超えると28.62円/kWhですので比較するとエバーグリーンのほうが安いことがわかります。
つまり、定額内でも・超過しても中部電力ミライズよりも安く電気を使える可能性が高いということです。
ランキング1位のLooopでんきのような圧倒的な安さはありませんが、安心して定額で安い電気を使いたいという人に一推しの電力会社となっています。初期費用・解約金はかからないので気軽に試してみてはいかがでしょうか。
マイページやLINEで電気料金を確認できる

エバーグリーンはマイページで簡単に月々の電気料金を確認できる安心サポートがついています。使用状況や過去の電気料金がグラフで一目でわかるので家計の管理がしやすいですよ。
過去に定額料金を超えることがあったか知りたい時などすぐに調べることができます。
さらに、LINEで電気料金お知らせする無料サービスもあるのでLINE上でも手軽に電気代を確認できます。
エバーグリーンがおすすめな人
- 電気代は毎月一定にしたい人
- 電気代の値上がりを気にしたくない人
- 細かく節約するのは苦手な人
- シンプルでわかりやすいプランが良い人
6位:idemitsuでんき|ガソリン代が2円/L割引

| idemitsuでんき Sプラン 中部 | |
|---|---|
| 評価 | ★★★★☆ |
| 特徴 | ・120kWh以上使う世帯なら確実に節約可能 ・ガソリン代が2円/L割引(月間上限100L) ・1年間の利用で500ポイントプレゼント ・燃料費調整額が地域の電力会社と同額 |
| 基本料金 | 30A:963.42円 40A:1,284.56円 50A:1,605.70円 |
| 従量料金 | ~120kWh:21.20円 121~300kWh:25.09円 301kWh~:26.45円 |
| 提供エリア | 全国 |
| 電気ガスセット | なし |
| 解約金 | なし |
| 料金シミュレーション | ||
|---|---|---|
| 世帯人数 | 使用量 | 電気料金 |
| 1人暮らし | 30A 164kWh/月 | 5,076円/月 |
| 2人暮らし | 40A 271kWh/月 | 8,386円/月 |
| ファミリー | 40A 372kWh/月 | 11,305円/月 |
※2025年5月分の燃料費調整額を含む。再エネ賦課金は除いて計算しています。※燃料費の上限がないプランの場合、燃料価格が大幅に高騰した場合は上限があるプランよりも割高になる可能性があります。※計算方法:基本料金+従量料金(使用量×単価)※継続利用ポイントは含まれていません。※参照元:idemitsuでんき 電気料金要綱(Sプラン)
idemitsuでんきのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
ガソリン代が2円/L割引(月間上限100L) 継続利用で1年毎に500ポイント付与 電気自動車利用者には月々固定で200円の割引 節電プログラムで1kWhにつき5ポイント獲得可能 | 車を使わない家庭ではメリットが少ない 燃料費調整単価の上限がない 電気料金単体では他社より割高になる可能性がある |
idemitsuでんきは、ガソリン代が2円/L割引と、車を普段から利用している方にはお得になる電力会社です。
燃料費調整額は中部電力ミライズと同額の上に、121kWh以上の従量料金の単価は中部電力ミライズより安いため、中部電力ミライズから乗り換えれば確実に安くなることも嬉しいですね。
また、ポイント制度も充実しており、継続利用で1年毎に500ポイントもらえ、不定期実施の節電プログラムで指定の時間の消費電力量を抑えられると、1kWhにつき5ポイントもらえる制度があります。
注意点としては、中部電力ミライズよりは確実に安くなりますが、idemitsuでんきよりも電気料金が安い電力会社はあります。
そのため、車を利用していない・節電プログラムへの参加は難しいといった方にとっては節約効果が小さいです。
idemitsuでんきのメリットが最大限に活かせるかどうか考えた上で、乗り換えるか決めると良いでしょう。
idemitsuでんきがおすすめな人
- 車をよく利用する人
- 出光系列のガソリンスタンドを利用している人
- apollostation cardや出光のサービスをすでに利用している人
- 電気自動車を所有している人
- 長期的な利用でポイント還元を受けたい人
公式サイトはこちら
7位:中部電力ミライズ|安定した電力供給が魅力

| 中部電力ミライズ 従量電灯B | |
|---|---|
| 評価 | ★★★★☆ |
| 特徴 | ・安定した電力供給が魅力 ・燃料費調整額に一定の上限があり、際限なく高騰するリスクはない ・ガスセット割適用可能なプランもあり ・オール電化プランもあり |
| 基本料金 | 30A:963.42円 40A:1,284.56円 50A:1,605.70円 |
| 従量料金 | ~120kWh:21.20円 121~300kWh:25.67円 301kWh~:28.62円 |
| 提供エリア | 中部エリア |
| 電気ガスセット | セットでガス料金が2%割引 |
| 解約金 | なし |
| 料金シミュレーション | ||
|---|---|---|
| 世帯人数 | 使用量 | 電気料金 |
| 1人暮らし | 30A 164kWh/月 | 5,101円/月 |
| 2人暮らし | 40A 271kWh/月 | 8,473円/月 |
| ファミリー | 40A 372kWh/月 | 11,565円/月 |
※2025年5月分の燃料費調整額を含む。再エネ賦課金は除いて計算しています。※計算方法:基本料金+従量料金(使用量×単価)※参照元:中部電力ミライズ 特定小売供給約款
中部電力ミライズのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
|---|---|
歴史が長く、安定した電力供給が魅力 燃料費調整額に一定の上限があり、急激な燃料費高騰でも安心 ガスセット割が適用可能なプランがある 豊富な提供実績と信頼性がある | 基本料金と従量料金が新電力より高い 燃料費調整額の上限がないプランもある 他社と比較して電気料金が割高になりやすい |
中部電力ミライズは、中部エリアで最も古くから電力を供給しており、供給実績が豊富で安定した電力供給をしていることが最大のメリットでしょう。
新電力会社であれば、事業撤退の可能性も少なからずありますが、中部電力ミライズであれば安心して電力を使えます。
また、多くの新電力の料金プランは、中部電力ミライズより安くなるよう料金設定されていますが、燃料費調整額に上限がないことが多いです。
急激な世界情勢の悪化、円安、電力需要の増加等によって燃料費が高騰した時に、中部電力ミライズの従量電灯の燃料費調整額は上限があるため、一定以上は値上がりしません。
このように電気料金は少し高くても安心を優先したい方にとっては、中部電力ミライズがおすすめです。
また、中部電力ミライズの燃料費調整額の上限がないプランでは、ガスセット割のプランも用意されています。
中部電力ミライズがおすすめな人
- 安定した電力供給を重視する人
- 燃料費調整額の上限があるプランを選びたい人
- ガスとのセット割を利用したい人
- 電力会社の実績と信頼性を重視する人
中部(愛知)エリアの一人暮らしやファミリーにおすすめの電力会社

ここでは、一人暮らしやファミリー向けの電力会社を紹介します。
世帯人数によって電気の使用量は大きく変わります。多人数世帯では電気使用量が増え、一人暮らしでは少なくなるのが一般的です。自分の家庭の電気使用パターンに合った電力会社を選ぶことが、無駄な出費を抑える鍵となります。
【中部(東海)地方の電気代事情】2024年の世帯別平均電気代
総務省統計局の家計調査によると、中部(東海)エリアの2024年の平均電気代は単身世帯で月額6,794円、2人以上の世帯で月額11,832円に達しています。愛知県が実施した「身近な商品・サービスの価格等をテーマとしたアンケート」では、値上がりしていると感じるものの第2位が「電気代」(76.9%)となっており、多くの世帯が電気代高騰の影響を受けています。
※参照・引用元:家計調査 家計収支編 単身世帯用途分類 003 用途分類(総数) 都市階級・地方 | 統計表・グラフ表示 | 政府統計の総合窓口
一人暮らしにおすすめの電力会社
一般的に中部電力のような大手電力会社は、電気を使えば使うほど単価が高くなる「段階制料金」という仕組みを採用しています。この仕組みでは、電気使用量が多いときの料金単価によって、各電力会社の電気代に大きな差が生まれるのが特徴です。
しかし、一人暮らしの方の電気使用量は月120kWh以下がほとんどを占めており、この範囲内では各電力会社の料金単価にそれほど大きな違いがありません。そのため、新電力会社に乗り換えても「あまり安くならなかった」と感じてしまうケースが多いのです。
そこで、一人暮らしの方が電気料金を大幅に安くしたい場合は、「市場連動型」という全く違う料金システムの電力会社を選ぶことがポイントになります。
市場連動型プランとは、電力の市場価格に合わせて料金が変動する仕組みのことです。一人暮らしでもファミリー世帯でも関係なく、その時々の市場価格で電気を使えるため、安いときなら最低0.01円/kWhという驚くほど格安な料金で電気を使うことも可能になります。
※電力の市場価格が安い時間帯は電気料金も安くなりますが、価格が高騰した場合は電気料金も高くなるリスクがあることは理解しておきましょう。
中部エリアでおすすめなのは「Looopでんき」です。料金の安さはもちろん、34万件という多くのお客様への供給実績があるため安心して利用できます。電気使用量の少ない一人暮らしの方でも、しっかりと電気代の節約効果を実感できるでしょう。
Looopでんきが一人暮らしにおすすめの理由

| おすすめ度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 特徴 | ・市場連動型 ・燃料費調整額0円 ・30分ごとに料金が変動し柔軟な節約が可能 |
おすすめの理由
- 一人暮らしは生活リズムを調整しやすく、安い時間帯に電気を使える
- 電気使用量が少ない場合でも、使った分だけの支払いで済む
| 世帯人数 | 使用量 | 電気料金 |
|---|---|---|
| 1人世帯 | 169kWh/月 | 3,717円/月 |
※Looopでんき公式シミュレーションより引用。※市場価格の変動により実際の料金は変動します。※参照元:Looopでんき 電気料金種別定義書【スマートタイム ONE(電灯)】
中部エリアで一人暮らしにおすすめの電力会社1位はLooopでんきです。Looopでんきは、30分ごとに電気料金が変動する市場連動型の電力会社となっています。電気代が安い時間帯に家電利用をシフトすることで、大幅な節約が可能です。
一人暮らしは生活リズムをコントロールしやすいのでLooopでんきは一人暮らしにぴったりの電力会社といえるでしょう。
さらに、Looopでんきはスマートフォンのアプリで30分ごとの電気料金の予測が確認できるため、家事や洗濯などの家電利用を安い時間帯に調整しやすいのも特徴です。
例えば、夕方は電気代が高くなる傾向にあるため、洗濯や掃除機がけを昼間や夜間に済ませることで、より節約が実現できます。
公式サイトはこちら
ファミリー世帯におすすめの電力会社
ファミリー世帯が電力会社を選ぶ際は、消費電力量が多くなるため、料金プランの仕組みと電気の使い方がより重要な要素となります。

理由その1
中部電力ミライズは段階制料金
中部電力ミライズでは使用量に応じて段階的に料金単価が上がります。ファミリー世帯は第3段階(301kWh以上)の高い単価(28.62円/kWh)が適用されることが多く、電気代の負担が大きくなります。
理由その2
市場連動型なら使い方次第
市場連動型の電力会社では電気の安い時間帯を利用することで大幅な節約が可能です。電気市場価格は日中(特に晴れた日)は安く、夕方〜夜は高くなる傾向があり、生活リズムを少し工夫するだけで節約効果が大きいです。
市場連動型電力プランでは、洗濯機や食洗機などの家電も電気料金の安い時間帯に使うことで、家計への負担を大きく減らせるのです。
場合によってはファミリー世帯では、共働き家庭で日中は家を空けることが多いかもしれません。しかし、スマートリモコンを活用すれば、外出先からでも電気料金が安くなった時に家電を自動でON/OFFできるため、市場連動型の電力会社のメリットを最大限に活かせます。

以上のふまえて、中部エリアでファミリー世帯に最もおすすめの電力会社は、「Looopでんき」です。従来の段階制料金とは異なる市場連動型料金体系を採用しており、電気をたくさん使うファミリー世帯ほど節約効果が高まります。
Looopでんき|スマートタイムONE

| 特徴 | ・30分ごとに単価が変動する革新的な市場連動型料金システム ・消費電力量に関係なく単一単価で電気が使い放題 ・使用量の多いファミリー世帯だからこそ大幅に節約できる ・スマホアプリで電気料金をリアルタイム確認可能 |
Looopでんきがおすすめの理由
- 使用量が増えても段階的に単価が上がらない革新的な料金システム
- 料金の安い時間帯を活用して家電を使えば大幅な節約が実現できる
- 在宅家族が多いファミリー世帯ほど節約効果が高い
- 中部電力ミライズの第3段階料金(28.62円/kWh)よりも安い単価で大量の電気が使える時間帯あり
Looopでんきは電気を大量に消費するファミリー世帯に特化した電力会社です。その最大の特徴は、中部電力ミライズのような3段階料金制ではなく、革新的な市場連動型料金体系を採用している点にあります。
中部電力ミライズでは、使用量の増加に伴い「第1段階→第2段階→第3段階」と単価が段階的に上昇していきますが、Looopでんきではどれだけ電気を使っても、その時間帯の単一単価で利用できるシステムです。これはエアコンや家電をよく使うファミリー世帯にとって、非常に大きなメリットとなります。
電気の市場価格は朝晩のピーク時間帯や夏冬の冷暖房需要が高まる時期に上昇し、需要の少ない日中や深夜には下落する特性があります。中部地方の蒸し暑い夏でも、料金の安い時間帯にエアコンをしっかり効かせておけば、家計に優しく快適な生活が両立できるのです。
専用スマホアプリで「今この瞬間」の電気料金がリアルタイムに確認できるため、「今なら電気が安いから掃除機をかけよう」「今は電気が高いからエアコンの設定温度を調整しよう」といった賢い判断が簡単にできます。
中部(愛知)エリアで選べる電気・ガスセット割引プラン

電気とガスをまとめて契約すると、セット割引や特典が受けられてとてもお得です。このセクションでは、中部エリアで特にお得なセット契約を提供している電力会社を詳しく紹介します。
中部エリアでは、地域ガス会社の東邦ガスと電気をセットにすることで大きな割引が受けられるプランが人気です。毎月の固定費をまとめることで、年間で数万円の節約につながる可能性もありますよ。
電気ガスセットについて詳しく知りたい方は『電気ガスセットのおすすめ12選』の記事もご覧ください。

東邦ガス|ガス暖房・床暖房の割引で年間数万円お得に

| 評価 | 総合評価:★★★★☆ |
|---|---|
| おすすめ度 | 料金:★★★★☆ 知名度:★★★★★ キャンペーン:★★★★★ |
| 特徴 | ・電気ガスセットで電気料金が安くなる ・ガス暖房・床暖房の割引あり ・電気・ガス代200円につき1ポイントのガステキポイント |
おすすめの理由
- 電気ガスセットで安くなる上に、ガス暖房・床暖房の割引あり
- 電気代だけでなくガス代も対象になる、200円につき1ポイントのガステキポイントが貯まる
| 料金シミュレーション | ||
|---|---|---|
| 世帯人数 | 使用量 | 電気料金 |
| 1人暮らし | 30A 164kWh/月 | 5,029円/月 |
| 2人暮らし | 40A 271kWh/月 | 8,257円/月 |
| ファミリー | 40A 372kWh/月 | 11,214円/月 |
※2025年5月分の燃料費調整額を含む。再エネ賦課金は除いて計算しています。※燃料費の上限がないプランの場合、燃料価格が大幅に高騰した場合は上限があるプランよりも割高になる可能性があります。※計算方法:基本料金+従量料金(使用量×単価)※ガステキポイントは含まれていません※ガス暖房・床暖房の割引は含まれていません
東邦ガスの電気ガスセット割は、電気料金の基本料金がセット割でない場合よりも安くなるお得な割引を適用できます。
中部電力ミライズの電気料金よりも安い電気料金プランの上に、ガスとセットで基本料金が安くなるので、非常にお得と言えますね。
また、電気料金ガス料金両方対象となる、200円につき1ポイントのガステキポイントももらえます。
さらに東邦ガスはガス会社ならではの割引も用意しており、ガス暖房を利用していると5%、床暖房を利用していると8%、エネファームを利用していると10%の電気料金の基本料金が割引されます。
さらに、今なら新規契約で電気・ガスの基本料金が最大6ヶ月半額になるキャンペーンを実施中。最大16,000円もお得になる計算です。東邦ガスに切り替えるなら今がチャンスですよ!
※電気のみお申し込みはこちら
中部電力ミライズ|カテエネガスプランで電気代2%オフ

| 評価 | 総合評価:★★★★☆ |
|---|---|
| おすすめ度 | 料金:★★★★☆ 知名度:★★★★★ キャンペーン:★★★☆☆ |
| 特徴 | ・電気ガスセットでガス料金2%割引 ・カテエネ会員で毎月153円割引 ・電気料金ガス料金200円につき1ポイント ・ガス漏れ等の緊急時には24時間対応 |
おすすめの理由
- 電気ガスセットで利用すると、ガス料金が2%割引される
- 40A以上の契約アンペア数でカテエネ会員の場合、電気料金から毎月153円固定で割引が受けられる
- 電気料金とガス料金それぞれ200円につき1ポイントのカテエネポイントがもらえる
| 料金シミュレーション | ||
|---|---|---|
| 世帯人数 | 使用量 | 電気料金 |
| 1人暮らし | 30A 164kWh/月 | 5,101円/月 |
| 2人暮らし | 40A 271kWh/月 | 8,473円/月 |
| ファミリー | 40A 372kWh/月 | 11,565円/月 |
※2025年5月分の燃料費調整額を含む。再エネ賦課金は除いて計算しています。※計算方法:基本料金+従量料金(使用量×単価)
中部電力ミライズは電気ガスをセットで利用すると様々な割引が受けられて安くなる上に、普段から電気でおなじみで安心感もあり、おすすめです。
ガス料金が2%割引されるほか、電気料金が契約アンペア数が40A以上の場合に契約する「おとくプラン」で毎月153円固定で割引が受けられます。
さらに、電気料金ガス料金それぞれ200円につき1ポイントのカテエネポイントが還元されます。
電気ガス両方の料金に対して、ポイントが還元されるので、とてもお得ですね。
また、ガスに関してはガス漏れ等の緊急時には24時間対応してくれて、ガス機器の訪問修理も夜9時まで対応とサポート面でも充実しています。
一方、注意点として電気料金プランは、従量電灯Bでは電気ガスセット割の特典を受けることはできないため、電力プランは30A以下はポイントプラン、40A以上はおとくプランと契約することになります。
従量電灯Bではないため、燃料費調整額の上限がなくなり、燃料費が高騰した際に思わぬ電気代高騰を引き起こす可能性があることには注意しましょう。
基本的には燃料費調整額は従量電灯Bと同額で、料金プランも安くなる電気ガスセット割対応のプランを選ぶことはおすすめです。
中部(愛知)エリアのオール電化におすすめの電力会社

下記の画像のようにオール電化住宅は一般住宅よりも電気使用量が多いので、一般住宅と比較しおよそ1.4倍ほど高くなります。ですのでオール電化住宅では一般住宅よりも電力会社の乗り換えによる節約効果が大きくなりますよ。


オール電化住宅の電力会社を選ぶ際のポイントは2つ。単純な料金の安さだけでなく、①エコキュートが稼働する夜間の電気料金が安いか、②オール電化向けの特別プランがあるかをチェックしましょう。
中部(愛知)エリアでは、①と②の条件で探すと「リボンエナジー」がおすすめです。
リボンエナジー|夜間料金が安く、オール電化割引がある

| 特徴 | ・夜間の電気料金が安くなるからエコキュートとの相性が良い ・オール電化割引をはじめとする複数の割引制度あり ・基本料金と燃料費調整額が0円で使った分だけの支払い ・マイホーム、蓄電池、太陽光発電の割引も適用可能 ・WEB申込で最大5,000円キャッシュバックキャンペーン実施中 |
おすすめの理由
- 夜間の電気料金が安く、エコキュートの稼働時間帯がお得
- オール電化住宅専用の割引制度が充実している
- 基本料金・燃料費調整額が0円で使った分だけの支払い
- マイホーム・蓄電池・太陽光発電の割引と組み合わせ可能
- 中部電力より年間約20,000円の節約効果あり
中部エリアでオール電化におすすめの電力会社はリボンエナジーです。
リボンエナジーは比較的新しい電力会社なので知名度は大手電力会社に比べると低いですが、オール電化での安さで選ぶなら中部エリアでトップクラスのおすすめです。
なぜなら、リボンエナジーの市場連動型料金プランとオール電化割引をはじめとする豊富な割引制度がオール電化住宅に最適だからです。詳しく解説していきます。
オール電化×市場連動型で夜間にお得にエコキュートが使える

オール電化住宅では、夜間にエコキュートや蓄熱式暖房などでお湯を沸かしたり蓄熱したりするので、できるだけ夜間料金が安い電力会社を契約するのが節約の秘訣です。
リボンエナジーは市場連動型という、電気の市場価格に連動して30分ごとに単価が変わるプランを提供しています。市場連動型の特徴として、電気を使う人が少ない夜間は安くなる特徴があります。
つまり、夜間に安くなるリボンエナジーはオール電化住宅にとって理想的なプランだということになります。
市場連動型ではない電力会社ではあり得ない安さでエコキュートを稼働できるのです。
基本料金0円!オール電化割引でさらにお得に

リボンエナジーのもう一つの大きなメリットは、オール電化住宅に適用しやすい割引特典が非常に充実していることです。オール電化割引はもちろん、マイホーム(持ち家)割引、蓄電池割引、太陽光発電割引など、オール電化住宅にお住まいの方が適用しやすい割引が数多く用意されています。
リボンエナジーは基本料金と燃料費調整額が0円なので、支払いは使った分だけ(電力量料金のみ)です。
先ほど紹介した割引はすべて電力量料金に適用されるので、オール電化住宅では使えば使うほどお得になります。
市場連動型の電力会社は中部エリアでもLooopでんきなど複数ありますが、オール電化に特化した割引が充実しているのはリボンエナジーだけと言っても過言ではありません。
シンプルに中部電力ミライズと比較しても大幅に安くなるように設計されています。以下の表をご覧ください。

※オール電化・ペット・マイホーム割引を適用
リボンエナジーが公表しているデータによると、毎月約1,500円安く、年間では約20,000円安くなっています。
単純な料金の安さという点でも、リボンエナジーは中部エリアでオール電化住宅の方におすすめできる電力会社です。
リボンエナジー公式サイト 今、リボンエナジーを申し込むと6か月間の電気代が割引になるキャンペーンを実施中です! 使用電力量に応じて-0.55円(税込)/kWhの割引となるので、電気を使えば使うほど割引額も大きくなります。 ただし、キャンペーンが適用されるのはWEBからの申し込み限定となっているので注意してください。リボンエナジーさらに安く使うチャンスですよ!
今なら電気代が6か月割引キャンペーン実施中!

リボンエナジー公式サイト
中部地方の電気代の特徴とは?日本海側と太平洋側の違い
まず中部地方の電気代について理解するために、この地域の電気代の特徴を見ていきましょう。中部地方は日本海側と太平洋側で気候条件が大きく異なるため、電気代にも大きな違いがあります。
中部地方の電気代平均額はいくら?
総務省統計局の家計調査によると、中部地方の電気代平均額には地域によって大きな差があります。日本海側(新潟県・富山県・石川県・福井県)と太平洋側(岐阜県・静岡県・愛知県・三重県)では、次のような違いがあります。
| 地域 | 月額平均 |
|---|---|
| 北陸地方(日本海側) | 12,104円 |
| 東海地方(太平洋側) | 10,180円 |
| 中部地方全体 | 11,142円 |
| 全国平均 | 10,442円 |
このデータから、中部地方の日本海側は全国平均よりも月額約1,600円高く、一方で太平洋側は全国平均よりも若干低いことがわかります。同じ中部地方でも、地域によって電気代に月額約2,000円もの差があるのです。この差は年間では約24,000円にもなり、家計に大きな影響を与えます。
中部地方の電気代が高くなる理由
中部地方、特に日本海側で電気代が高くなる主な理由は気候条件にあります。
日本海側の電気代が高くなる理由
- 冬の気温が低く、暖房器具の使用時間が長い
- 降雪量が多く、室外機の効率が下がりやすい
- 冬の日照時間が短く、照明の使用時間が長い
- 暖房だけでなく灯油代も全国平均より高い
特に冬場は電気代と灯油代の両方がかさむため、日本海側の家計には大きな負担となっています。これらの地域性を理解することは、適切な電力会社選びの第一歩です。冬季の暖房費を抑えられるプランを選ぶことで、効果的に家計の負担を軽減できる可能性があります。
日本海側と太平洋側の電気代の違いについて
中部地方の日本海側と太平洋側の電気代は季節によっても大きく変動します。
日本海側では、最も電気代が高くなるのは2月(1月使用分)で、最も安い11月(10月使用分)と比較すると大きな差があります。年間を通して、電気代は全国平均を上回っています。この冬季の電気代の高騰が家計を圧迫する大きな要因となっています。
一方、太平洋側では電気代の最も高い月と低い月の差は比較的小さく、年間を通して電気代は全国平均をやや下回っています。最も電気代がかかるのは2月(1月使用分)、最も安いのは6月(5月使用分)です。太平洋側では年間を通して比較的安定した電気代となるため、電力会社選びの際の考慮すべきポイントが日本海側とは異なります。
このような地域差を理解した上で、適切な電力会社選びや節約対策を考えることが重要です。地域の特性に合わせたプラン選びをすることで、最大限の節約効果を得ることができます。
中部地方の電力会社の選び方と乗り換え手順
電力会社の選び方と乗り換え方法について、具体的な流れと注意点を解説します。
契約前に確認すべき重要事項
電力会社との契約前には、以下の点について慎重に確認しましょう。
- 契約期間と解約金:契約期間や解約時に違約金が発生するかどうかを確認しましょう。多くの新電力会社では違約金はありませんが、一部のプランでは1年未満の解約で違約金が発生する場合があります。
- 集合住宅での切り替え:マンションやアパートの場合、管理組合やオーナーの承認が必要かどうか確認しましょう。一部の物件では電力会社の切り替えに制限がある場合があります。
- スマートメーターの設置:新電力会社に切り替える際には、スマートメーターの設置が必要です。既に設置されているかどうか、また設置工事の費用が発生するかどうかを確認しましょう。
- キャンペーン適用条件:キャッシュバックなどのキャンペーンを利用する場合、その適用条件や期間、受け取り方法について詳しく確認しましょう。
これらの確認を怠ると、思わぬトラブルや費用が発生する可能性があります。契約前にしっかりと確認しておきましょう。
乗り換えの具体的な流れ
電力会社の乗り換えは、以下の4ステップで進めることができます。
STEP1 必要書類の準備
まず、現在契約中の電力会社の「電気ご使用量のお知らせ」から以下の情報を確認しておきましょう。
- お客様番号
- 供給地点特定番号(22桁の番号)
- 現在の契約アンペア数
- 過去1年分の使用量
これらの情報があれば、より正確な料金シミュレーションが可能になります。
STEP2 新しい電力会社とプランの選択
用意した使用量データをもとに、各社のシミュレーションを行い、最適な電力会社とプランを選択します。多くの電力会社ではWebサイト上でシミュレーションツールを提供しているので、活用しましょう。
契約アンペア数や月間使用量に応じて、最も安くなる電力会社は異なります。例えば、使用量が少ない場合は基本料金が安いプランが有利な場合があります。
STEP3 申し込み手続き
選択した電力会社のWebサイトから申し込みを行います。基本的な個人情報と、STEP1で準備した書類の情報を入力するだけで完了します。所要時間は約5〜10分程度です。
なお、現在の電力会社への解約連絡は不要で、新しい電力会社が代行して手続きを行ってくれます。
STEP4 切り替え完了
申し込みから約2週間〜1ヶ月程度で切り替えが完了します。スマートメーターが未設置の場合は、中部電力パワーグリッドから工事の日程調整の連絡があります。
切り替え完了後は、新しい電力会社から電気料金の請求が始まります。一般的に、切り替えにあたって停電などは発生しません。
乗り換え時の注意点
電力会社の乗り換え時には、以下の点に注意しましょう。
- 集合住宅の確認:マンションやアパートの場合、管理会社に確認が必要な場合があります。
- スマートメーターの設置:未設置の場合、工事が必要です。工事費用は基本的に無料ですが、立ち会いが必要な場合があります。
- 解約金の確認:現在契約中のプランに解約金がある場合は、その金額と切り替えによる節約額を比較検討しましょう。
- 燃料費調整額の計算方法:新しい電力会社の燃料費調整額の計算方法が従来と異なる場合があります。
- 支払い方法の変更:新しい電力会社での支払い方法(クレジットカード、口座振替など)を確認しましょう。
これらの注意点を事前に確認しておくことで、スムーズな乗り換えが可能になります。
よくあるトラブルと対処法
電力会社の乗り換えでよく発生するトラブルとその対処法について解説します。
- 想定より電気代が高くなった場合:多くの新電力会社では違約金なしで解約可能です。数ヶ月様子を見て、期待通りの節約効果が得られない場合は、再度別の電力会社への切り替えを検討しましょう。
- スマートメーター工事の日程調整ができない場合:工事は中部電力パワーグリッドが実施するため、新電力会社のカスタマーサポートに相談することで、柔軟な対応が可能な場合があります。
- 請求金額に疑問がある場合:各社のカスタマーサポートで詳細な内訳を確認できます。使用量や料金の詳細をオンラインで確認できるシステムを導入している電力会社が増えているので活用しましょう。
- Web申し込みができない場合:多くの電力会社では電話での申し込みも受け付けているので、Web以外の方法も検討しましょう。
トラブルが発生した場合は、まずは契約した電力会社のカスタマーサポートに相談することをおすすめします。
電気料金の基礎知識
電力自由化や電気料金の仕組みなど、基本的な知識を押さえておきましょう。
電力自由化とは?新電力会社との違い
2016年4月に始まった電力自由化により、それまで地域ごとに独占的に電気を供給していた大手電力会社(中部地方では中部電力ミライズ)以外からも電気を購入できるようになりました。
新電力会社とは、電力自由化後に参入した電力会社のことです。従来の電力会社との主な違いは以下の通りです:
- 電力供給の仕組み:従来の電力会社は発電から送電、販売までを一貫して行うのに対し、新電力会社は主に電力の販売を行います
- 送電網:新電力会社は従来の電力会社の送電網を利用するため、電気の品質や安定性に違いはありません
- 料金体系:新電力会社は従来の電力会社より柔軟な料金設定が可能で、多くの場合基本料金が安いプランや基本料金がない(0円)プランを提供しています
- 特典サービス:ポイント還元やガスとのセット割引など、多様な特典サービスを展開しています
- 契約の自由度:最低利用期間の縛りがない契約や、オンライン専用の割引プランなど、多様な選択肢があります
重要なのは、新電力会社に切り替えても電気の品質や停電リスクは従来と変わらないということです。送電網は中部電力パワーグリッドが管理しているため、安心して切り替えることができます。多くの消費者が新電力に対して抱く不安は、この点を理解することで解消されます。適切な新電力会社を選ぶことで、品質を落とさずにコスト削減が可能なのです。
電気料金の仕組みと計算方法
電気料金は主に「基本料金」と「電力量料金」、そして調整費などで構成されています。これらの仕組みを理解することで、より適切な電力会社とプランを選ぶことができます。
基本料金と電力量料金について
基本料金は、契約アンペア数(または契約容量)に応じて決まる固定費用です。中部電力ミライズの「おとくプラン」の場合、10Aあたり約321円で、契約アンペア数に比例して金額が変動します。
電力量料金は、実際に使用した電力量(kWh)に応じて計算される変動費用です。多くの電力会社では、使用量に応じて3段階の料金体系を採用しており、使用量が増えるほど単価も上がる仕組みになっています。
例えば、一般的な家庭(40A・300kWh使用)の中部電力ミライズ「おとくプラン」での計算例:
- 基本料金:1,284.56円
- 電力量料金:120kWhまで(21.20円×120kWh)+120kWh超過300kWhまで(25.67円×180kWh)=7,164.6円
- 合計金額(小数点以下切り捨て):8,449円
- カテエネ会員割引適用:8,296円
この計算例からわかるように、基本料金は全体の約15%を占めています。世帯の電力使用パターンによっては、基本料金の違いが年間の電気代に大きく影響する可能性があります。
なお、一部の新電力会社では基本料金が安いプランも提供しています。使用量が少ない世帯では、こうしたプランを選ぶことで大幅に電気代を節約できる可能性があります。特に一人暮らしや二人暮らしの少人数世帯、日中不在が多い世帯には非常にメリットがあるでしょう。
燃料費調整額と再生可能エネルギー発電促進賦課金
電気料金には基本料金と電力量料金以外に、「燃料費調整額」と「再生可能エネルギー発電促進賦課金(再エネ賦課金)」が加算されます。
燃料費調整額は、火力発電に使用する燃料(石油・LNG・石炭など)の価格変動を電気料金に反映させる制度です。この金額は毎月変動し、電力会社によって算出方法が異なります。国際情勢や為替レートの影響を受けやすく、予測が難しい費用となっています。
再エネ賦課金は、再生可能エネルギーの普及を促進するための費用で、すべての電力会社で単価は同じです。2025年7月現在は3.98円/kWhとなっています。この金額は年々上昇傾向にあり、家計への影響も大きくなっています。
これらの調整費は電力会社を変えても基本的には発生するため、電力会社選びの際は基本料金と電力量料金の比較が重要になります。ただし、一部の新電力会社では燃料費調整額に上限を設けている場合もあるため、燃料価格が高騰した際のリスクヘッジとして検討する価値があります。また、再エネ賦課金の負担を軽減するポイント還元などのサービスを提供している会社もあります。
契約アンペア数と月間使用量の目安
適切な契約アンペア数(契約容量)を選ぶことも、電気料金を抑えるために重要です。家族構成に適した契約アンペア数と月間使用量の目安は以下の通りです。
| 家族構成 | 契約アンペア数 | 月間使用量目安 |
|---|---|---|
| 1-2人暮らし | 30A | 120~210kWh |
| 2-3人暮らし | 40A | 210~360kWh |
| 4-5人暮らし | 50-60A | 360~450kWh |
契約アンペア数が必要以上に大きいと基本料金が無駄にかかってしまうため、ご家庭の電気の使用状況に合わせて適切な契約アンペア数を選ぶことが大切です。契約アンペア数の見直しだけでも、年間数千円から1万円以上の節約につながる可能性があります。特に長年同じアンペア数で契約している場合は、一度見直してみることをおすすめします。
電力会社を選ぶ際の5つのポイント
電力会社を比較するときは、以下の5つのポイントを押さえることが重要です。
- 供給エリアの確認:選んだ電力会社が自宅の地域に対応しているか確認しましょう。中部エリアでも、一部の地域では選択できない電力会社もあります。
- 料金プランの比較:基本料金と電力量料金の組み合わせが自身の使用量に適しているか確認しましょう。使用量が少ない場合は基本料金の安いプラン、多い場合は電力量料金の安いプランが有利になる傾向があります。
- 特典やセット割引の確認:ガスとのセット割引、ポイント還元、キャッシュバックなどの特典内容を比較しましょう。東邦ガスの電気やIdemitsuでんきなどはガスとのセット割引が魅力です。
- 燃料費調整額の上限設定:燃料費調整額に上限を設けている電力会社があるかチェックしましょう。燃料価格の高騰時に電気料金の上昇を抑えられる可能性があります。
- 支払い方法の確認:クレジットカード払い、口座振替、コンビニ払いなど、支払い方法や請求方法が自身のライフスタイルに合っているか確認しましょう。
これらのポイントを総合的に検討し、自分のライフスタイルや使用状況に合った電力会社を選ぶことが大切です。特に重要なのは自分の電力使用パターンの把握です。過去1年間の電気使用量を確認し、どの季節にどれくらい使用しているかを分析することで、最適なプラン選びができるようになります。単純に「安い」だけでなく、自分の生活スタイルに合った選択をすることが、長期的な節約につながります。
2025年の電気料金値上げについて
2025年は電気料金の値上げが実施されています。この値上げの背景と影響、そして対策方法について解説します。
値上げの背景と影響
電気料金値上げの主な要因は以下の5つです。
- 燃料費(石油・LNG・石炭)の高騰
- 電気・ガスの価格激変緩和対策事業での補助金終了
- 再生可能エネルギー発電促進賦課金の値上げ(3.98円/kWh)
- 託送料金(送電網の利用料)の値上げ
- 容量拠出金制度の導入
これらの要因により、大手電力会社だけでなく新電力会社も含めた全ての電力会社で料金値上げが発生しています。特に再エネ賦課金の値上げは大きく、前年度から大幅に上昇しています。
値上げへの対策方法
電気料金値上げへの効果的な対策として、以下のような方法が考えられます。
- 使用量に合ったプラン選択:使用量が少ない場合は基本料金が安いプラン、多い場合は電力量料金が安いプランを選びましょう。
- ガスとのセット割引の活用:東邦ガスの電気など、ガスとのセット割引があるプランを活用しましょう。
- ポイント還元サービスの活用:電気代に応じてポイントが還元される電力会社(TERASELでんきは電気代200円につき1楽天ポイント還元など)を選びましょう。
- 時間帯別プランの活用:生活リズムに合わせた時間帯別プラン(昼型・夜型など)を選択しましょう。
- 省エネ対策の実施:節電や断熱対策など、家庭でできる省エネ対策を実施しましょう。
値上げの影響を最小限に抑えるためには、使用状況に合った電力会社とプランを選ぶとともに、日常的な節電対策を組み合わせることが効果的です。
電気代を節約するためのポイント
電力会社の選択だけでなく、日常的な節電対策も電気代節約には重要です。中部地方の気候特性に合わせた節約ポイントを紹介します。
季節に合わせた節約ポイント
中部地方は季節による気温差が大きいため、季節に合わせた節電対策が効果的です。
- 春・秋:エアコンの使用を控え、自然換気を活用しましょう。また、春・秋はエアコンの掃除をして夏冬に備える良い時期です。
- 夏:カーテンやブラインドで直射日光を遮り、室温の上昇を防ぎましょう。また、扇風機とエアコンを併用することで、効率的に部屋を冷やすことができます。
- 冬:特に日本海側では、窓の断熱対策が重要です。断熱カーテンや窓用断熱シートを活用しましょう。また、部屋ごとに温度管理を行い、使用していない部屋の暖房は控えましょう。
季節ごとの対策を行うことで、年間を通して電気代を抑えることができます。
暖房費の節約方法
特に日本海側では冬の暖房費が大きな負担になります。効果的な暖房費の節約方法を紹介します。
- エアコンの適切な使用:エアコン暖房は弱運転よりも自動運転モードを使用しましょう。室温を設定温度にするまでの間が最も電気代がかかるため、一気に設定温度まで上げる方が効率的です。
- 部分暖房の活用:家全体を暖めるのではなく、使用している部屋だけを暖めましょう。電気カーペットやこたつなどの部分暖房器具の活用も効果的です。
- 断熱対策の強化:窓からの熱損失が最も大きいため、断熱カーテンや窓用断熱シート、ドア下の隙間テープなどを活用して断熱性を高めましょう。
- 暖房器具の適切な配置:暖房器具は目的に合わせて適切な位置に配置しましょう。例えば、ファンヒーターは床から30cm以上離して設置すると効率が良くなります。
これらの対策を組み合わせることで、冬の暖房費を効果的に抑えることができます。
照明の電気代を節約する方法
中部地方の日本海側では冬の日照時間が短く、照明の使用時間が長くなります。照明の電気代節約のポイントを紹介します。
- LED照明への切り替え:従来の蛍光灯や白熱電球からLED照明に切り替えることで、消費電力を大幅に削減できます。LED照明は初期費用はかかりますが、長寿命で電気代の節約効果が高いため、長期的に見れば経済的です。
- 必要な場所だけ照らす:家全体を明るくするのではなく、使用している場所だけを照らす「タスク照明」を活用しましょう。
- 照明の自動化:人感センサーやタイマー機能付きの照明を活用して、無駄な点灯を防ぎましょう。
- こまめな消灯:使用していない部屋の照明はこまめに消すよう心がけましょう。
照明の電気代は一見小さく見えますが、積み重なると大きな節約になります。特に日照時間が短い地域では重要な節約ポイントです。
電力会社のプラン見直しによる節約
電力会社やプランの見直しも、大きな節約につながります。
- 使用量に合ったプラン選択:自身の電力使用量に合った最適なプランを選びましょう。使用量が少ない場合は基本料金が安いプランが有利です。
- 時間帯別プランの活用:生活リズムに合わせた時間帯別プランを選択することで、電気代を節約できる可能性があります。例えば、日中に不在が多い家庭は、夜間の電気代が安いプランが有利です。
- セット割引の活用:ガスとのセット割引やポイント還元サービスを活用しましょう。東邦ガスの電気やIdemitsuでんきなどは、ガスとセットで契約することで割引が適用される場合があります。
- 定期的なプラン見直し:ライフスタイルの変化や新しいプランの登場に合わせて、定期的に電力プランを見直しましょう。
電力会社やプランの見直しは、一度の手続きで継続的な節約効果が得られるため、非常に効果的な節約方法です。
中部地方の電力会社に関するよくある質問
電力会社の乗り換えを検討する際、多くの方が不安や疑問を抱えています。ここでは、特によく寄せられる質問について回答します。
新電力会社は安全なの?
新電力会社は電気事業法に基づいて登録された正規の事業者であり、安全性に問題はありません。実際の送配電網は既存の電力会社のものを使用しているため、電力供給の安定性も確保されています。
新電力会社の安全性を裏付ける要素
- 経済産業省による厳正な審査を経て登録されている
- 送配電網は中部電力パワーグリッドが管理している
- 電気の品質は中部電力ミライズと同じ
- 停電時の対応も中部電力パワーグリッドが実施
安全性の面では従来の電力会社と新電力会社に違いはないため、安心して切り替えることができます。
電気の品質は変わるの?
電気の品質は新電力会社に切り替えても一切変わりません。これは、実際の送電網が中部電力パワーグリッドによって一元管理されているためです。
例えば、電圧や周波数は地域で統一されており、中部地方では100V・60Hz(東海地方)または50Hz(北陸地方の一部)で提供されます。停電対応や電線の保守点検なども、すべて中部電力パワーグリッドが実施するため、サービス品質は従来と変わりません。
違約金や解約金はかかるの?
多くの新電力会社では違約金や解約金は設定されていません。ただし、以下のような場合は注意が必要です。
- 一部の電力会社では1年契約の縛りがあり、期間内の解約は条件変更が必要
- 一部のキャンペーン特典付きプラン:契約期間内の解約でキャッシュバック等の返還が必要な場合があります
- ガスとのセット割引を適用している場合:解約により割引が終了する場合があります
契約前には必ず契約期間や解約条件を確認することをおすすめします。多くの新電力会社では公式サイトにこれらの情報が明示されています。
電力会社が倒産したらどうなるの?
電力会社が倒産しても、突然電気が止まることはありません。電気事業法で定められた制度により、以下のような保護措置が設けられています。
倒産時の保護制度
- 一定期間は「最終保障供給」として中部電力ミライズから継続して電気が供給される
- 新しい電力会社に切り替えるまでの期間が猶予される
- 事業廃止の際は事前に通知があり、切り替えの時間的余裕が確保される
実際に、大手企業グループ傘下の新電力会社が多く参入している現在では、突然の倒産のリスクは極めて低くなっています。例えば、東邦ガスの電気、Looopでんき、ENEOSでんきなどは、大手企業グループによる安定した経営基盤を持っています。
まとめ:あなたに合った電力会社を選ぼう
中部地方での電力会社選びは、自身の生活スタイルや使用量に合わせて慎重に検討することが大切です。特に2025年は電気料金の値上げが実施されているため、より賢い選択が求められます。
新電力会社への切り替えは、一般的に考えられているよりもずっと簡単です。オンラインでの手続きが主流で、多くの場合5分程度で申込みが完了します。また、切り替え後も品質面での心配は不要です。
電力自由化によって私たちには選択の自由が与えられました。この機会に、ぜひご自身のライフスタイルに合った電力会社を見つけてください。
- 日本海側に住んでいる方は、特に冬の暖房費対策として、暖房費が安くなるプランや断熱対策も併せて検討することをおすすめします。
- 太平洋側に住んでいる方は、季節による電気使用量の変動が比較的小さいため、年間を通して安定したプランを選ぶと良いでしょう。
- 一人暮らしや使用量が少ない世帯は、基本料金が安いプランが有利です。
- ファミリー世帯や使用量が多い世帯は、電力量料金の単価が安いプランやポイント還元率の高いプランが有利です。
電力会社の選択と併せて、日常的な節電対策も行うことで、さらに大きな節約効果が期待できます。中部地方の気候特性を理解し、季節に合わせた対策を行うことが重要です。
最後に、電力会社の選択は一度決めたら終わりではありません。定期的に自分の使用状況を見直し、ライフスタイルの変化や新しいプランの登場に合わせて、最適な電力会社とプランを選び直すことをおすすめします。
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